Meditação

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Meditação Heartfulness (meditação Sahag Marg) é um conjunto de práticas meditativas simples que incluem:  relaxamento, meditação, desintoxicação da mente e conexão com a nossa própria Fonte.

A prática regular da meditação traz os seguintes benefícios: Melhora a qualidade de vida; Alivia o estresse; Melhora a qualidade do sono; Estimula o sistema imunológico; e Aumenta a concentração.

Ocorre toda terça-feira das 19h as 20h na Corpoterapia. A aulas são ministradas pela professora Vanessa Bento mediante contribuição voluntária.

 

Para maiores informações ligue agora: 2571-5722 ou whats app 96773-6600.

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